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グリナ [ひとりごと]

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年とともに、睡眠の質が落ちてることを実感する今日この頃、
 
寝つきも悪いし、寝たらすぐ目が覚めるし...
そもそも、寝る時間が遅い..
 
 
テレビの通販で見てから、はじめてみました...
 
【味の素の「グリナ(睡眠アミノ酸グリシン)】 ... (^_-)-☆
 
 
現在は、毎日採らずに、
「明日は仕事で大事な会議があるから、今日はちゃんと睡眠をとるぞ!」
... って日とか限定でお試ししてますが...
 
寝入るまでの時間が短くなった気がしますし、
睡眠時間が短くても、悪い夢を見ずに、深い睡眠がとれてるような気がします..
また、寝覚めが結構スッキリしてます...
 
 
先日の出張へも携行しましたが、ホテルのいいベッドwと
この「グリナ」とで、ゆっくり休めました (^_-)-☆
 
 
 
*あくまでも、小生個人の感想です...  効能については、一切保証しませんので、ご了承ください...
 

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